刮痧根据中医学的经脉俞穴基础理论，是中华传统的中药治疗方式之一。刮痧是根据依靠具备一定强度的物质，在身体的表皮开展不断刮动、磨擦，使皮肤部分出現鲜红色粟粒状，或深红色血点等“出痧”转变，进而超过活血化瘀透痧的功效。因为身体的后背的正中心线为督脉，能够 调养全身的阳经的元精，因此很多人到刮痧时，会挑选在后背开展。
后背刮痧有什么益处
1、活血化瘀祛瘀
根据刮痧，可调整全身肌肉的收拢和左室，使组织间工作压力获得调整，以推动刮拭组织周边的血液循环系统进而可以具有活血化淤、祛瘀生新的功效。
2、舒筋通脉
根据刮痧若清除了痛疼疾病，肌焦虑不安也就会随着清除;相反，假如使焦虑不安的全身肌肉足以松驰，则痛疼和被压迫病症也将会缓解或消退，有益于疾病修补。
3、輔助减肥瘦身
长期性坚持不懈刮痧，如坚持不懈到三天到一周，能够 减轻严重便秘；当坚持不懈一个月左右时，可以觉得人体轻柔，腰部赘肉降低。但当大家在挑选长期性刮痧开展减肥瘦身时，一定留意本身营养成分的填补和遵从大夫的提议，不然可造成不良影响。
4、清除内毒素
刮痧全过程(用刮法使皮肤出痧)可让部分组织产生高宽比血肿，毛细血管神经系统遭受刺激性使毛细血管扩张，血液及组织液变快，吞噬作用及运送能量提升，使身体废弃物、内毒素加快清除，进而使血夜获得清洁，提升了全身抵抗能力，能够 缓解病势，推动康复治疗。
5、刮痧时的常见问题
1、刮痧时要确保皮肤仍未有创口且没有皮肤有关病症。
2、身患尿毒症的人该尽量避免刮痧。
3、有比较严重心脑血管病、肝肾功能衰竭、全身水肿者不适合刮痧。
