青木瓜是归属于番木瓜科，而番木瓜是归属于亚热带的常绿植物灌木植物，因为番木瓜会在熟到即将掉地的时后表皮才会变黄，因此别称作青木瓜。青木瓜在完善之后展现出黄皮肤红心，青木瓜中含有较多额木瓜水果酵素、细肤水胰蛋白酶、木瓜胰蛋白酶及其胡罗卜素等的十七种左右的碳水化合物及多种多样身体需要的微量元素。青木瓜也有促进消化、溶解身体人体脂肪、润化肌肤、刺激性女士雄性荷尔蒙及其刺激性甲状腺生长激素等的奇妙的功效。比较新鮮的青木瓜一般 都带有点儿苦味的味儿，在其中的果浆味也相对性较浓。
一、青木瓜的功效与功效
1、木瓜中带有较多的木瓜醇素，而青木瓜中的木瓜醇素是完善木瓜中含水量的二倍，木瓜醇有着溶解蛋白、糖原及其人体脂肪的功效，多吃青木瓜可以不错的令人减肥瘦身。
2、青木瓜不但可以协助生长发育乳房，还可以滋养肌肤，使肌肤越来越嫩滑具备光泽度，还可以具有身体排毒的功效，可以迅速的排出来人身体的内毒素。
3、用老冰糖炖煮青木瓜，可以净心润肺止咳，对身患咽喉炎的病人十分有益处。
4、青木瓜还具备益寿延年、治脚气及其关爱秀发的功效。
二、青木瓜应当如何吃
1、青木瓜能够 立即削皮后吞掉，或是炸成水果汁后食用，可以清热解毒止渴。
2、青木瓜用于炖煮能够 促消化，对胃十分的好。
