肾脏功能针对身体的身心健康起着挺大的功效，生活起居时会有各种各样缘故造成肾精不足及其肾脏功能出現各种各样难题。当出現这样的事情时，就表明该补肾了。补肾能够从各个方面开展，饮食搭配层面或是药品层面。要想用中药方剂滋补肾虚，还要先分辨肾虚的类型，不可以盲目跟风服药，挑选适合的药品，对症治疗方可具有最好是的实际效果。
补肾的药品
1、六味地黄丸。它是在临床医学上用于补肾的最普遍的药，由熟地、山萸肉、淮山药、泽泻、牡丹皮、薏苡仁六味中药构成，特性为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益生产髓、涩精、健脾、清肝，用于医治肾脏肾阳不足、虚火上炎而导致的晕眩、腰疼、解渴等症。
2、杞菊地黄丸。这类药是在六味地黄丸的原来秘方中再添加枸杞和黄菊花，在六味地黄丸的补肾功效下可以医治肾气虚而导致的晕眩、视力模糊模糊不清、枯涩眼痛等症，可接到固精强肾、清肝、明目地作用。
3、归芍地黄丸。这类药是在六味地黄丸的原来秘方中提升了两味拥有益气养血柔肝的作用的中药，各自是川芎和赤芍，是一种拥有填精益生产血的中药方剂，对气血两虚造成的头昏、崩漏等症，临床医学成效显著。
补肾的食物
1、黑芝麻粉的补肾功效大家都知道。它可补肝肾，益肾血，用于精亏血少的经期病。
2、海叁是用于女士补肾的食物，拥有补阴润肺的作用，用于减轻经前焦虑不安综合症及更年期综合征拥有优良的实际效果。
