秋葵别称咖啡黄葵、糊麻、补肾菜等，为锦葵科绿色植物咖啡黄葵的根、叶、花或種子。秋葵味儿口味淡，药效寒性，具备利咽，通淋，下乳，调理月经的作用，常见于医治咽喉疼痛，小解淋涩，生完孩子奶水稀缺，月经失调等症状。除此之外，秋葵还能协助肠胃消化吸收、清肝毒及其补肾壮阳健肾，提高人体免疫力作用的功效。
秋葵的功效与功效：
1、促进消化
秋葵带有纯天然的黏性成份，能加速肠胃肠蠕动，协助食材在肠胃中迅速的消化吸收与消化吸收，除此之外，还能维护人体胃粘膜，避免胃病与胃炎产生。
2、防止血脂高
秋葵带有丰富多彩的可溶化学纤维，能清除血夜中的碳水化合物，避免血糖上升，还能提升毛细血管的延展性与延展性，能防止对心肌梗塞、心肌梗塞及其血压高等。
3、清肠排毒养肝
秋葵含纯天然的阿拉伯胶，能排出来人体肠胃中的内毒素，加速人体肠胃肠蠕动，能防止严重便秘。秋葵还能维护肝部，这能够提升肝功能检查，提高祛毒工作能力，常常食用能合理避免肝部变病等。
4、缓解疲劳
秋葵能加速身体内乳酸菌新陈代谢，促进身体功能获得迅速修复，常常服用秋葵，能够避免疲惫。
常见问题：
秋葵的功效尽管许多，可是药效寒性，因此秋葵不适合与别的性寒性的食材一同服食，非常容易造成脾胃虚弱，造成拉肚子等不适感病症的产生。
