提到口腔健康，洗牙绝对是人们争议最大也是误解最大的一种治疗方法，有的人坚持每年1-2次到正规机构洗牙，而有的人认为洗了牙之后牙缝变大了、牙齿酸痛就再也不愿意去洗牙了。当然，有人对洗牙也有“正面”的误解，比如认为洗牙能让牙齿变白，那么关于对洗牙的几大误解，我们该如何去认识它们呢？
误解一：洁牙牙齿会变白
洁牙就把牙面上的脏东西，也就是牙石、菌斑、色素清干净，恢复牙齿本来的面目，如果是牙齿上有一些色素，如抽烟、喝茶或喝咖啡的患者，他们洁完牙之后会觉得牙齿变白了，但是如果患者本来牙齿是黄色的，或牙齿有氟斑牙和四环素牙，这样的情况洁完牙是不会变白的。就像是洗衣服一样，黑衣服洗干净了还是黑衣服，它并不会变成白衣服，是同样的道理。
误解二：洁牙对牙齿有伤害
其实洁牙对牙齿没有伤害，但是为什么有的人不愿意洁牙，因为洁牙之后有的患者会觉得牙齿酸疼敏感、牙龈退缩影响美观，其实这些问题都不是洁牙本身所造成的，而是因为牙周炎所导致的，因为经过洁牙之后，牙周的症状不适反应出来了。
但是洁齿后的牙齿酸疼或牙齿的敏感是可逆的，随着时间的延长，用一些脱敏的牙膏是能够治愈的，当然牙龈的退缩或者牙缝变大是不可逆的，这种牙缝变大或牙龈退缩是因为牙周炎引起的牙槽骨破坏吸收了，或者原来有牙石，经过洁牙之后把牙石去除，这些牙间隙反应出来了，但并不是洁牙本身所导致的，而是牙周炎疾病本身引起的。
误解三：洁牙后牙齿酸痛
洁压后牙齿酸痛或冷热酸甜刺激牙齿比较敏感，都是洁牙后正常的现象，通常会在数日或者数周之内自行缓解，或使用脱敏牙膏加速症状的消失。
通常来说去接受治疗的患者都有牙龈炎或牙周炎的情况，牙周炎会引起牙槽骨的吸收，而这个时候牙龈是有炎症的状态，经过牙周的治疗，炎症会消退，原来牙石沉积的位置会直接暴露在口腔里面，直接接受口腔内的刺激，出现酸疼或是敏感症状，这是正常的。
误解四：结牙会导致牙缝变大
结牙本身不会导致牙缝变大，牙缝变大的原因：一是正常情况下牙和牙之间是有软组织即牙龈填充的，而牙石炎症已经导致了牙龈退缩，牙缝变大了，而已经变大的牙缝退缩的根面则由牙石占据，患者并没觉得牙龈退缩，牙缝变大了。
经过洗牙清除沉积在根面上及牙缝间的牙石、牙垢之后，就能看到两个牙之间的牙缝了，但这并不是洗牙本身导致了牙缝变大，而是牙周疾病已经导致了牙缝变大。
牙龈组织炎症导致牙龈水肿，牙石清除后炎症退缩，会觉得牙缝变大，这种则是牙周围骨吸收导致的牙缝变大。
