风热咳嗽或肺热咳嗽者宜食下列食材：
1.生藕
有清热解毒功效。痰热藕汁、梨子汁各半盏，日本和服。
2.春笋
茯苓功效生津润，有清热解毒化痰功效。风热咳嗽或肺热咳嗽的人，最合适食用。
3.马兰头
善能清热解毒。
4.甜瓜
茯苓功效生津润，有清热去火，除烦有利排尿功效。
5.茼蒿
有润肺止咳、消痰、止咳化痰的功效。常常觉得肺热咳嗽痰多，常喝茼蒿汤不仅能消痰止咳化痰，还可清热解毒除烦。
6.荸荠
能化痰、清热解毒，对性热咳嗽吐脓痰者尤宜。每一次能用鲜荸荠250克，清洗削削皮，用开水烫一下，直接生吃，早中晚各1次，吃了3~五天。
7.萝卜汁
可采用红皮辣萝卜新鮮者1斤，清洗不削皮，切割成片状，放在碗中，上边放麦芽糖(麦芽糖浆)2~3汤勺，闲置一夜，既有总混的萝卜汁，不断饮服，有清热解毒化痰止咳化痰实际效果，适合风寒风热或肺热咳嗽者食用。也能用鲜箩卜与荸荠各1斤，清洗后一并捣汁或压榨汁液服。
8.东瓜
性凉，能消痰、清热解毒。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜采用东瓜煨汤食用。
9.黄瓜
擅于清热解毒化痰，对咳嗽有痰、痰稠微黄的风热咳嗽者尤其适合。它是因为黄瓜的绿色植物粘液里，带有一种皂素，具备除痰化痰的作用。凡属肺热或风热犯肺的干咳的人，常吐脓痰，宜用黄瓜煎汤服，更宜用黄瓜与水豆腐同烧食用，有益痰开胸快膈的益处。
10.鹅蛋
性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还觉得鹅蛋“清亲信胸隔热”。《医林纂要》中谢详细介绍“鹅蛋补心润肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。
11.蔬菜
茯苓功效甘平，能退热除烦，通利胃肠。
12.芦根
寒性，味甘，有清肺热，除脓痰的功效。可相互配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更加适合。
13.罗汗果
清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。能用罗汉果一个，柿子饼15克，水煎服食。
14.柿子饼
寒性，能清热解毒、消痰、止咳化痰，故风热咳嗽者宜食之。据近现代药理学实验观查，柿子饼确定有化痰和镇咳实际效果，且化痰功效强过镇咳。
15.批杷
性凉，味甘，能润肺止咳化痰止咳化痰。《滇南本草》云“批杷治咳嗽咳痰。”适合风热咳嗽吐黄脓痰的人食用。
16.无花果
能清热解毒、化痰、行气，适合风寒风热型咳嗽多痰胸闷气短者食用。《福建中草药》还记述了本地民俗方式 ，治肺热咳嗽，喉咙沙哑，用无花果15克，水煎调老冰糖服。
